{"id":352,"date":"2022-05-17T22:32:49","date_gmt":"2022-05-17T20:32:49","guid":{"rendered":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/?p=352"},"modified":"2022-05-17T22:35:58","modified_gmt":"2022-05-17T20:35:58","slug":"problemy-z-koncentracja-uwagi-u-dziecka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/?p=352","title":{"rendered":"Problemy z Koncentracj\u0105 Uwagi dziecka."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ostatnich latach dzieci zmagaj\u0105 si\u0119 z brakiem koncentracji uwagi. Dziecko, kt\u00f3re potrafi skupi\u0107 si\u0119 na d\u0142u\u017cej, to obecnie wyj\u0105tek. Wp\u0142ywa na to ogromna ilo\u015b\u0107 bod\u017ac\u00f3w ze \u015bwiata oraz nadu\u017cywanie urz\u0105dze\u0144 multimedialnych, ekran\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size wp-block-paragraph\" style=\"color:#de0064\"><strong>Okiem psychologa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uwaga jest jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych funkcji poznawczych i wp\u0142ywa na inne wa\u017cne procesy &#8211; my\u015blenia, zapami\u0119tywania, spostrzegania. S\u0105 one \u015bci\u015ble ze sob\u0105 po\u0142\u0105czone, wi\u0119c kiedy dochodzi do trudno\u015bci w obszarze uwagi, zaburzone s\u0105 pozosta\u0142e funkcje. W\u00f3wczas dziecko ma problem ze spostrzeganiem i zapami\u0119tywaniem informacji oraz my\u015bleniem. W spos\u00f3b istotny zak\u0142\u00f3ca to proces uczenia si\u0119. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uwaga ma kilka cech, s\u0105 to: zakres, trwa\u0142o\u015b\u0107, przerzutno\u015b\u0107 oraz podzielno\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zakres<\/strong> oznacza liczb\u0119 przedmiot\u00f3w, jak\u0105 w danym momencie dziecko jest w stanie obj\u0105\u0107 uwag\u0105. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Trwa\u0142o\u015b\u0107 <\/strong>pokazuje jak d\u0142ugo ucze\u0144 jest w stanie skupi\u0107 si\u0119 na danym przedmiocie uwagi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Podzielno\u015b\u0107<\/strong> wykazuje, czy dziecko potrafi dzieli\u0107 uwag\u0119 pomi\u0119dzy kilka obiekt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przerzutno\u015b\u0107<\/strong> odwzorowuje, to jak szybko ucze\u0144 jest w stanie przerzuci\u0107 uwag\u0119 z jednego przedmiotu na drugi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Kiedy to tylko &#8222;roztrzepanie&#8221; a kiedy ju\u017c problem z uwag\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rodzica powinno niepokoi\u0107, gdy trudno\u015bci w koncentracji uwagi w istotny spos\u00f3b zaburzaj\u0105 codzienne funkcjonowanie dziecka podczas wykonywania samoobs\u0142ugowych czynno\u015bci (mycie si\u0119, ubieranie itp.), domowych i szkolnych obowi\u0105zk\u00f3w oraz w relacjach (w trakcie rozmowy, zabawy).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przyk\u0142ad dziecka z zaburzon\u0105 koncentracj\u0105 uwagi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>w trakcie czynno\u015bci samoobs\u0142ugowych<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Jasio jest w wieku szkolnym. Otrzyma\u0142 konkretne polecenia od rodzica, o tym, \u017ce ma si\u0119 umy\u0107, ubra\u0107 i zje\u015b\u0107 \u015bniadanie. Jasio poszed\u0142 do pokoju si\u0119 ubra\u0107, w\u0142o\u017cy\u0142 bluzk\u0119 jednak zaniecha\u0142 wykonywania dalszych czynno\u015bci, poniewa\u017c jego uwag\u0119 rozproszy\u0142y zabawki i w\u0142\u0105czony TV w salonie. Jad\u0142 \u015bniadanie, ale trwa\u0142o to p\u00f3\u0142 godziny, poniewa\u017c bawi\u0142 si\u0119 widelcem i patrzy\u0142 przez okno. Zapomnia\u0142 o myciu z\u0119b\u00f3w&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>w trakcie wykonywania obowi\u0105zk\u00f3w domowych i szkolnych<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Jasio przed wyj\u015bciem z domu mia\u0142 wyj\u015b\u0107 z psem, ale o tym zapomnia\u0142. Mama prosi\u0142a r\u00f3wnie\u017c ch\u0142opca o rozpakowanie zmywarki. Zacz\u0105\u0142 to robi\u0107, jednak przerwa\u0142, bo kolega wys\u0142a\u0142 mu zabawny filmik w telefonie. W szkole Jasio na pocz\u0105tku s\u0142ucha\u0142 nauczyciela, ale po 10 min jego uwaga znacznie spad\u0142a i zacz\u0105\u0142 robi\u0107 fortec\u0119 z kredek. Zagadywa\u0142 te\u017c inne dzieci, patrzy\u0142 za okno, nie notowa\u0142 wszystkiego i nie zapisa\u0142 zadania domowego&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>w relacjach<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Jasia jest wsz\u0119dzie pe\u0142no. Na przerwach podbiega do dzieci i chce si\u0119 z nimi bawi\u0107, jednak bardzo szybko traci zainteresowanie lub po prostu przerzuca uwag\u0119 na inne zabawy. Ch\u0142opiec rozmawiaj\u0105c z dzie\u0107mi, ma k\u0142opot z wys\u0142uchaniem i podtrzymaniem rozmowy; bardzo szybko wy\u0142\u0105cza si\u0119 i nie s\u0142ucha rozm\u00f3wcy &#8211; dzieci to czuj\u0105 i coraz rzadziej chc\u0105 z nim rozmawia\u0107&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Przyczyny trudno\u015bci w koncentracji uwagi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>nadmierna dost\u0119pno\u015b\u0107 urz\u0105dze\u0144 multimedialnych, TV, smartphon\u00f3w, tablet\u00f3w<\/li><li>nadmierna ilo\u015b\u0107 grania w gry multimedialne<\/li><li>dost\u0119p do tre\u015bci nieadekwatnych do wieku dziecka, zawieraj\u0105cych agresj\u0119, przemoc, dynamiczn\u0105 akcj\u0119<\/li><li>problemy rodzinne, k\u0142\u00f3tnie, agresja s\u0142owna, fizyczna, du\u017co zmian, niestabilne \u015brodowisko<\/li><li>rodzina ma\u0142o dbaj\u0105ca o rozw\u00f3j koncentracji uwagi, poprzez wdra\u017canie do nauki, czytania, gier planszowych, prac plastycznych, sportu<\/li><li>zaburzenia neurologiczne<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Jak usprawnia\u0107 koncentracj\u0119 uwagi u dziecka?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1.<strong>Zapewnij dziecku sta\u0142e, przewidywalne \u015brodowisko.<\/strong> Jasne, czytelne zasady. Wzgl\u0119dnie sta\u0142y tryb dnia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. <strong>Pilnuj czasu sp\u0119dzanego przy urz\u0105dzeniach multimedialnych, ekranach<\/strong> (w ci\u0105gu dnia, dziel\u0105c na bloki czasowe, nie w jednym ci\u0105gu: 30 min przedszkolaki, 1h dzieci wczesnoszkolne, 2h szkolne) oraz tre\u015bci jakie przegl\u0105da twoje dziecko.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3.<strong> Zadbaj o aktywno\u015bci wspieraj\u0105ce koncentracj\u0119 uwagi: prace plastyczne, sport, czytanie, nauka, gry planszowe, s\u0142uchanie muzyki<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. <strong>Zabawy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zadaniem dziecka b\u0119dzie odgadni\u0119cie, kt\u00f3ry przedmiot zosta\u0142 zabrany. Liczba przedmiot\u00f3w wykorzystanych w zabawie b\u0119dzie uzale\u017cniona od wieku i rozwoju dziecka. Zaczynamy od 3\u20134, stopniowo zwi\u0119kszaj\u0105c ich liczb\u0119. Inny wariant zabawy to zamiana miejsc u\u0142o\u017cenia przedmiot\u00f3w, do\u0142o\u017cenie przedmiotu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Co to za przedmiot &#8211; Zas\u0142aniamy dziecku oczy i dajemy mu do r\u0105k dowolny przedmiot, prosty w kszta\u0142cie, np. \u0142y\u017ceczk\u0119. Nast\u0119pnie zabieramy przedmiot, ods\u0142aniamy dziecku oczy i pytamy, co trzyma\u0142o.<\/li><li>Zabawa \u201e<em>ciep\u0142o-zimno<\/em>\u201d .<\/li><li>Zach\u0119canie dziecka do uk\u0142adania puzzli, memory, domina.<\/li><li>Zabawy w odwzorowywanie: tworzenie w\u0142asnej bi\u017cuterii; odtwarzanie z pami\u0119ci wcze\u015bniej ogl\u0105danych uk\u0142ad\u00f3w klock\u00f3w; zabawy w budowanie drewnianych modeli samolot\u00f3w na podstawie wzoru; sk\u0142adanie obrazka z cz\u0119\u015bci wg wzoru i bez wzoru.<\/li><li>Zabawa \u0107wicz\u0105ca spostrzegawczo\u015b\u0107, polegaj\u0105ca na szukaniu wzrokiem konkretnych element\u00f3w z otoczenia, np. \u201e<em>Znajd\u017a czerwony samoch\u00f3d, \u017c\u00f3\u0142ty kwiat, niebieski ma\u0142y przedmiot<\/em>\u201d, itd.<\/li><li>Zabawa w tzw. \u201e<em>much\u0119<\/em>\u201d \u2013 rodzic rysuje kwadrat np. z 9 polami, w \u015brodkowym polu rysuje much\u0119. M\u00f3wi, gdzie przemieszcza si\u0119 mucha: w prawo, w lewo, prosto, w g\u00f3r\u0119, w d\u00f3\u0142; zadaniem dziecka jest kontrolowanie wzrokiem jej ruchu po g\u0142\u00f3wnym kwadracie (z czasem nale\u017cy zwi\u0119ksza\u0107 ilo\u015b\u0107 p\u00f3l; ma\u0142ym dzieciom mo\u017cna pozwoli\u0107 na pocz\u0105tku wodzi\u0107 po rysunku palcem).<\/li><li>Odnajdywanie r\u00f3\u017cnic \u2013 zabawa polega na odnalezieniu przez dziecko jak najwi\u0119kszej ilo\u015bci r\u00f3\u017cnic w dw\u00f3ch pozornie identycznych obrazkach.<\/li><li>Codzienne czytanie dziecku ksi\u0105\u017cek (u dzieci z du\u017cymi trudno\u015bciami warto wodzi\u0107 palcem po poszczeg\u00f3lnych obrazkach odzwierciedlaj\u0105cych tre\u015b\u0107 czytanki). Tworzenie planu wydarze\u0144 \u2013 s\u0142uchanie tekstu czytanego g\u0142o\u015bno przez rodzica, po czym &#8211; opowiadanie tre\u015bci lub uk\u0142adanie planu wydarze\u0144.<\/li><li>Uczenie dziecka rymowanek, wyliczanek, wierszyk\u00f3w, piosenek z gestami.<\/li><li>Zabaw\u0119 w \u201e<em>papugowanie<\/em>\u201d \u2013 rodzic i dziecko powtarzaj\u0105 zdanie, stopniowo je rozbudowuj\u0105c: np.: rodzic: \u201e<em>Jestem dziewczynk\u0105<\/em>\u201d, dziecko:\u201eJ<em>estem dziewczynk\u0105, mam na imi\u0119 Ola<\/em>\u201d, rodzic: \u201e<em>Jestem dziewczynk\u0105, mam na imi\u0119 Ola, lubi\u0119 cukierki czekoladowe\u201d, dziecko: \u201e<\/em>Jestem dziewczynk\u0105, mam na imi\u0119 Ola, lubi\u0119 cukierki czekoladowe, z nadzieniem truskawkowym<em>\u201d<\/em> itd.<\/li><li>Wystukiwanie rytm\u00f3w \u2013 dziecko ma za zadanie wys\u0142ucha\u0107 rytmu zademonstrowanego przez rodzica (np. za pomoc\u0105 cymba\u0142k\u00f3w, b\u0119benka lub kla\u015bni\u0119ciami), a nast\u0119pnie wystuka\u0107 go samodzielnie.<\/li><li>Co widzia\u0142e\u015b &#8211; Pokazujemy dziecku ilustracj\u0119 i prosimy aby przez 30 sekund uwa\u017cnie jej si\u0119 przygl\u0105da\u0142o. Nast\u0119pnie zabieramy rysunek i prosimy o odpowiedzenie na r\u00f3\u017cne pytania dotycz\u0105ce tego, co znajdowa\u0142o si\u0119 na obrazku.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>B\u0105d\u017amy bli\u017cej dziecka,<br>Adrianna \u2013 mama psycholog<\/em> <img decoding=\"async\" draggable=\"false\" class=\"eedee-emoji\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/12.0.0-1\/svg\/1f643.svg\" alt=\"\ud83d\ude43\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niniejszy artyku\u0142 jest wy\u0142\u0105cznie wst\u0119pem do omawianej tematyki i nie stanowi oraz nie zast\u0105pi profesjonalnej porady psychologicznej. Ka\u017cdy przypadek, nale\u017cy rozpatrywa\u0107 indywidualnie, dlatego w razie potrzeby \u2013 zapraszam do konsultacji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ostatnich latach dzieci zmagaj\u0105 si\u0119 z brakiem koncentracji uwagi. Dziecko, kt\u00f3re potrafi skupi\u0107 si\u0119 na d\u0142u\u017cej, to obecnie wyj\u0105tek. Wp\u0142ywa na to ogromna ilo\u015b\u0107 bod\u017ac\u00f3w ze \u015bwiata oraz nadu\u017cywanie urz\u0105dze\u0144 multimedialnych, ekran\u00f3w. Okiem psychologa Uwaga jest jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych funkcji poznawczych i wp\u0142ywa na inne wa\u017cne procesy &#8211; my\u015blenia, zapami\u0119tywania, spostrzegania. S\u0105 one \u015bci\u015ble [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":357,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,15,16,13],"tags":[56,58,57],"class_list":["post-352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-11-lat","category-3-5-lat","category-6-10-lat","category-rodzice","tag-koncentracja","tag-nauka","tag-uwaga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=352"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":355,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/352\/revisions\/355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}