{"id":370,"date":"2022-08-21T21:41:22","date_gmt":"2022-08-21T19:41:22","guid":{"rendered":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/?p=370"},"modified":"2022-08-21T21:41:23","modified_gmt":"2022-08-21T19:41:23","slug":"rozwod-rodzicow-wsparcie-dziecka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/?p=370","title":{"rendered":"Rozw\u00f3d rodzic\u00f3w. Wsparcie dziecka."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W obecnych czasach wiele ma\u0142\u017ce\u0144stw si\u0119 rozwodzi. Rodziny rozbite oraz rekonstruowane wyst\u0119puj\u0105 bardzo cz\u0119sto. Ma\u0142\u017conkowie rozchodz\u0105 si\u0119, ale dalej pozostaj\u0105 rodzicami i chc\u0105 dla swoich dzieci jak najlepiej <img decoding=\"async\" draggable=\"false\" class=\"eedee-emoji\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/12.0.0-1\/svg\/1f642.svg\" alt=\"\ud83d\ude42\">. Borykaj\u0105 si\u0119 z tym, w jaki spos\u00f3b przekaza\u0107 informacj\u0119, \u017ce ju\u017c nie b\u0119d\u0105 razem oraz wesprze\u0107 emocjonalnie swoje dziecko.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#de0064\"><strong>Okiem psychologa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozpad rodziny jest ogromnym prze\u017cyciem emocjonalnym dla dziecka (nawet je\u015bli wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zmian\u0105 na lepsze). Rozstanie jest d\u0142ugim procesem, kt\u00f3ry wi\u0105\u017ce si\u0119 z konfliktami. Dziecko jest \u015bwiadkiem awantur. W domu panuje napi\u0119ta atmosfera. L\u0119k, smutek, z\u0142o\u015b\u0107, a nawet nieuzasadnione poczucie winy towarzysz\u0105 mu na co dzie\u0144. Trudne emocje nasilaj\u0105 si\u0119 przy rozwodzie, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na brak poczucia bezpiecze\u0144stwa. Skutki rozwodu widoczne s\u0105 u dziecka ca\u0142e \u017cycie i s\u0105 bardzo zindywidualizowane. Poni\u017cej opisz\u0119 w jaki spos\u00f3b mo\u017cecie wesprze\u0107 swoje dziecko, w tym trudnym dla wszystkich czasie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#de0064\"><strong>Konflikty<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli mieszkacie dalej razem, to postarajcie si\u0119, aby dziecko nie by\u0142o uczestnikiem konflikt\u00f3w. Warto wzi\u0105\u0107 kilka g\u0142\u0119bokich wdech\u00f3w i od\u0142o\u017cy\u0107 trudne rozmowy na wiecz\u00f3r lub um\u00f3wi\u0107 si\u0119 w neutralnym miejscu, a pociech\u0119 zostawi\u0107 pod opiek\u0105 babci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#de0064\"><strong>Jak przekaza\u0107 informacj\u0119 o rozwodzie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przede wszystkim nale\u017cy dostosowa\u0107 komunikat do wieku dziecka, aby by\u0142o w stanie zrozumie\u0107, co chcemy przekaza\u0107. Wa\u017cne, aby w tej rozmowie uczestniczyli oboje rodzice. Wiadomo\u015b\u0107 o nadchodz\u0105cej zmianie najlepiej przekaza\u0107 w miar\u0119 kr\u00f3tko, u\u017cywaj\u0105c jasnych, bezpo\u015brednich sformu\u0142owa\u0144. Przy d\u0142ugim t\u0142umaczeniu istnieje du\u017ce ryzyko wprowadzenia dziecka w zb\u0119dne szczeg\u00f3\u0142y, kt\u00f3re lepiej zostawi\u0107 dla siebie lub stworzenia historii, kt\u00f3ra b\u0119dzie na tyle zawi\u0142a i niezrozumia\u0142a, \u017ce dziecko mo\u017ce j\u0105 b\u0142\u0119dnie zinterpretowa\u0107. Jednocze\u015bnie kluczowa jest otwarto\u015b\u0107 na wszelkie dodatkowe pytania dziecka. Przyk\u0142ad komunikatu dla dziecka szkolnego: &#8222;Postanowili\u015bmy si\u0119 rozsta\u0107, jako ma\u0142\u017ce\u0144stwo, para. Od d\u0142u\u017cszego czasu du\u017co si\u0119 k\u0142\u00f3cimy. Ty jeste\u015b nasz\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105 i kochamy ci\u0119 ponad wszystko, zawsze tak b\u0119dzie.&#8221;, przyk\u0142ad komunikatu dla dziecka przedszkolnego: &#8222;Tata z mam\u0105 od dawna du\u017co si\u0119 k\u0142\u00f3c\u0105. Nie chcemy ju\u017c razem sp\u0119dza\u0107 czasu, je\u015b\u0107 razem obiad\u00f3w, chodzi\u0107 na spacery, ogl\u0105da\u0107 film\u00f3w. Chcemy to robi\u0107 tylko z tob\u0105. Tatu\u015b b\u0119dzie mia\u0142 nowy domek, a my zostaniemy w tym i b\u0119dziesz odwiedza\u0107 tatusia kiedy b\u0119dziesz chcia\u0142a. Ty jeste\u015b nasz\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105 i kochamy ci\u0119 ponad wszystko, zawsze tak b\u0119dzie&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#de0064\"><strong>Odci\u0105\u017cenie z trudnych emocji<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W trakcie rozwodu rodzic\u00f3w dziecko odczuwa ca\u0142y wachlarz trudnych emocji takich jak smutek, z\u0142o\u015b\u0107, l\u0119k, poczucie winy. S\u0105 one naturalne w tej trudnej dla ca\u0142ej rodziny zmianie, jednak z niekt\u00f3rych da si\u0119 dziecko odci\u0105\u017cy\u0107. Smutek i z\u0142o\u015b\u0107 s\u0105 bardzo potrzebne do tego by poradzi\u0107 sobie z t\u0105 sytuacj\u0105 i si\u0119 do niej zaadaptowa\u0107. Natomiast l\u0119k o strat\u0119 relacji z mam\u0105 i tat\u0105 mo\u017cna ukoi\u0107, poprzez zapewnianie dziecka o swojej mi\u0142o\u015bci wobec niego oraz dawania mu poczucia bezpiecze\u0144stwa poprzez sta\u0142y tryb dnia i rytua\u0142y. Zdarza si\u0119, \u017ce dziecko odczuwa poczucie winy w zwi\u0105zku z rozwodem rodzic\u00f3w, b\u0142\u0119dnie interpretuje zdarzenia i jest przekonane o tym, i\u017c rodzice rozstaj\u0105 si\u0119 przez nie, bo np. by\u0142o niegrzeczne lub nic nie zrobi\u0142o by w por\u0119 ich pogodzi\u0107. Dlatego bardzo wa\u017cny jest spos\u00f3b, w jaki przekazujemy mu informacj\u0119 o rozwodzie; trzeba jasno podkre\u015bla\u0107, \u017ce konflikty dotyczy\u0142y tylko was, one s\u0105 powodem rozpadu zwi\u0105zku i nic nie jest w stanie wam pom\u00f3c. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#de0064\"><strong>Zapewnienie poczucia bezpiecze\u0144stwa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najwa\u017cniejsze, aby zadba\u0107 o poczucie bezpiecze\u0144stwa dziecka. Zapewni mu je sta\u0142y tryb dnia (pory spania, jedzenia, zabawy, nauki) podobny w obu domach oraz sta\u0142e dni przebywania u mamy i taty. Warto, aby w tym czasie nie dzia\u0142y si\u0119 inne du\u017ce zmiany w \u017cyciu dziecka. R\u00f3wnie\u017c istotne, aby wprowadzi\u0107 rytua\u0142y rodzinne o kt\u00f3rych wi\u0119cej pisa\u0142am tutaj <a href=\"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/?p=1\">https:\/\/oczami-dziecka.pl\/?p=1<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#de0064\"><strong>Nowy dom<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W drugim domu wa\u017cne, aby dziecko mia\u0142o przygotowan\u0105 w\u0142asn\u0105 przestrze\u0144 pok\u00f3j lub k\u0105cik, w kt\u00f3rym ma swoje zabawki, \u0142\u00f3\u017cko itp. Rodzic powinien zadba\u0107 o to by utrzyma\u0107 rytm dnia dziecka i powiela\u0107 rytua\u0142y, kt\u00f3re towarzysz\u0105 mu na co dzie\u0144 np. czytanie przed snem, jedzenie o okre\u015blonej porze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#de0064\"><strong>Samotne rodzicielstwo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli wychowujesz dziecko samodzielnie, to relacja z tob\u0105 jest dla niego najwa\u017cniejsza i jeste\u015b jego fundamentem poczucia bezpiecze\u0144stwa. Dlatego wa\u017cne, aby wprowadzi\u0107 sta\u0142y tryb dnia oraz rytua\u0142y, o kt\u00f3rych pisa\u0142am wy\u017cej. Je\u015bli mo\u017cesz liczy\u0107 na wsparcie rodziny w wychowaniu dziecka, to warto z niego skorzysta\u0107, bowiem poszerzanie bliskich relacji wp\u0142ynie pozytywnie na rozw\u00f3j emocjonalno-spo\u0142eczny twojej pociechy. W\u00f3wczas gdy dziecko czuje si\u0119 kochane i akceptowane przez kilka os\u00f3b z otoczenia, kszta\u0142tuje si\u0119 u niego pozytywne my\u015blenie, \u017ce \u015bwiat mo\u017ce by\u0107 przewidywalny, bezpieczny, a ludzie mili oraz godni zaufania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>B\u0105d\u017amy bli\u017cej dziecka,<br>Adrianna \u2013 mama psycholog<\/em> <img decoding=\"async\" draggable=\"false\" class=\"eedee-emoji\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/12.0.0-1\/svg\/1f643.svg\" alt=\"\ud83d\ude43\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niniejszy artyku\u0142 jest wy\u0142\u0105cznie wst\u0119pem do omawianej tematyki i nie stanowi oraz nie zast\u0105pi profesjonalnej porady psychologicznej. Ka\u017cdy przypadek, nale\u017cy rozpatrywa\u0107 indywidualnie, dlatego w razie potrzeby \u2013 zapraszam do konsultacji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W obecnych czasach wiele ma\u0142\u017ce\u0144stw si\u0119 rozwodzi. Rodziny rozbite oraz rekonstruowane wyst\u0119puj\u0105 bardzo cz\u0119sto. Ma\u0142\u017conkowie rozchodz\u0105 si\u0119, ale dalej pozostaj\u0105 rodzicami i chc\u0105 dla swoich dzieci jak najlepiej . Borykaj\u0105 si\u0119 z tym, w jaki spos\u00f3b przekaza\u0107 informacj\u0119, \u017ce ju\u017c nie b\u0119d\u0105 razem oraz wesprze\u0107 emocjonalnie swoje dziecko. Okiem psychologa Rozpad rodziny jest ogromnym prze\u017cyciem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":375,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[61],"class_list":["post-370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzice","tag-rozwod"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=370"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/370\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":376,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/370\/revisions\/376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oczami-dziecka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}