U dzieci i m\u0142odzie\u017cy wiele problem\u00f3w generuje niska samoocena. Wiara we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci wp\u0142ywa na motywacj\u0119 do nauki, relacje r\u00f3wie\u015bnicze, radzenie sobie z trudno\u015bciami, rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w, zaradno\u015b\u0107 i wiele innych. Samoocena mo\u017ce by\u0107 niska, wysoka lub chwiejna. Kszta\u0142tuj\u0105 j\u0105 indywidualne predyspozycje, \u015brodowisko, w kt\u00f3rym przebywa dziecko (rodzinne, przedszkolne, szkolne). Wiar\u0119 we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci nale\u017cy wzmacnia\u0107, poniewa\u017c dzi\u0119ki niej dzieci i nastolatkowie d\u0105\u017c\u0105 do ci\u0105g\u0142ego rozwoju na wszystkich \u017cyciowych p\u0142aszczyznach.<\/p>\n\n\n\n
Jak budowa\u0107 wiar\u0119 we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci w domu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zach\u0119cam do tego, aby ju\u017c od najm\u0142odszych lat wspiera\u0107 u dziecka samodzielno\u015b\u0107 i zaradno\u015b\u0107 adekwatnie do wieku. Oznacza to pozwalanie c\u00f3rce\/synowi na pr\u00f3bowanie nowych umiej\u0119tno\u015bci na miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci. Wa\u017cne, aby wytworzy\u0107 przestrze\u0144 do nauki i pope\u0142niania b\u0142\u0119d\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 naturalne w procesie uczenia si\u0119. Warto wzmacnia\u0107 pociech\u0119 poprzez pochwa\u0142y s\u0142owne za nawet drobne post\u0119py i sukcesy. Anga\u017cuj r\u00f3wnie\u017c dziecko w wype\u0142nianie domowych obowi\u0105zk\u00f3w – poszerzysz tym jego odpowiedzialno\u015b\u0107 oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142pracy, kt\u00f3re zaprocentuj\u0105 w funkcjonowaniu w grupie r\u00f3wie\u015bniczej oraz radzeniu sobie z obowi\u0105zkami szkolnymi.<\/p>\n\n\n\n Jak chwali\u0107 dziecko?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Na samoocen\u0119 korzystnie wp\u0142ywa podkre\u015blanie tego, co dziecko wie i potrafi. Wa\u017cne, aby konkretnie nazywa\u0107 umiej\u0119tno\u015bci np. Potrafisz \u015bwietnie uk\u0142ada\u0107 puzzle\/ Umiesz p\u0142ynnie czyta\u0107\/ Bardzo zr\u0119cznie \u0142apiesz pi\u0142k\u0119\/ Jeste\u015b dobrym obserwatorem<\/em>. Pochwa\u0142y og\u00f3lne, bezosobowe s\u0142abiej oddzia\u0142uj\u0105 na samoocen\u0119, oto kilka przyk\u0142ad\u00f3w: Jak tu pi\u0119knie posprz\u0105tanie – zamiast – Franio bardzo \u0142adnie posprz\u0105ta\u0142e\u015b pok\u00f3j\/ Uda\u0142o si\u0119 – zamiast – Franio bardzo zr\u0119cznie z\u0142apa\u0142e\u015b pi\u0142k\u0119, brawo<\/em>. <\/p>\n\n\n\n Zach\u0119caj do podejmowania decyzji<\/strong><\/p>\n\n\n\n Rodzice cz\u0119sto „odci\u0105\u017caj\u0105” dzieci od podejmowania decyzji. Zach\u0119cam, aby umo\u017cliwia\u0107 im wyb\u00f3r, w sprawach ich dotycz\u0105cych np. ubioru, jedzenia, czasu wolnego, pory nauki. Podejmowanie decyzji uczy odpowiedzialno\u015bci za siebie i poczucia sprawstwa. Dzieci, u kt\u00f3rych wspierana jest decyzyjno\u015b\u0107 s\u0105 pewniejsze siebie oraz bardziej zaradne.<\/p>\n\n\n\n Unikaj wyr\u0119czania<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nadopieku\u0144czo\u015b\u0107 mo\u017ce wyrz\u0105dzi\u0107 du\u017co z\u0142ego o czym pisa\u0142am tutaj https:\/\/oczami-dziecka.pl\/?p=284<\/a>. Rodzice wyr\u0119czaj\u0105, bo wierz\u0105, \u017ce tym pomagaj\u0105 dziecku lub z wygody, poniewa\u017c pewne rzeczy zrobi\u0105 szybciej. W\u00f3wczas dzieci z op\u00f3\u017anieniem lub wcale nie osi\u0105gaj\u0105 umiej\u0119tno\u015bci i wiedzy na poziomie swojego wieku. Cz\u0119stym zjawiskiem jest odrabianie zada\u0144 domowych za dzieci lub usprawiedliwianie ich niezrobienia. Takie post\u0119powanie uczy unikania odpowiedzialno\u015bci za swoje czyny, decyzje, rozleniwia i wp\u0142ywa negatywnie na dalsz\u0105 motywacj\u0119 do dzia\u0142ania, nauki. R\u00f3wnie\u017c wa\u017cne, aby uczy\u0107 dzieci rozwi\u0105zywania problem\u00f3w o czym wi\u0119cej pisa\u0142am tutaj https:\/\/oczami-dziecka.pl\/?p=405<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Wzmacniaj relacje spo\u0142eczne<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zach\u0119caj dziecko do poszerzania kontakt\u00f3w spo\u0142ecznych oraz budowania g\u0142\u0119bokich relacji. Zabieraj pociech\u0119 w r\u00f3\u017cne miejsca z atrakcjami dla dzieci. Zapisuj ( w umiarze) na dodatkowe, wybrane przez dziecko zaj\u0119cia, zgodne z jego zainteresowaniami, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017ce si\u0119 rozwija\u0107 i budowa\u0107 pozytywny obraz siebie. Dodatkowo w takich miejscach dzieci maj\u0105 szans\u0119 na wzmacnianie swoich kompetencji spo\u0142ecznych oraz na nawi\u0105zywanie nowych relacji r\u00f3wie\u015bniczych. Inicjuj spotkania pozaszkolne dziecka z kole\u017cankami i kolegami, pomo\u017ce mu to nawi\u0105za\u0107 g\u0142\u0119bokie przyja\u017anie.<\/p>\n\n\n\n Rozwijaj rozumienie emocji<\/strong><\/p>\n\n\n\n
![\"\ud83d\ude43\"](\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/12.0.0-1\/svg\/1f643.svg\")
<\/p>\n\n\n\n